TåLLIGHET VID UTMANINGAR

Kriser är en del av livet. Oavsett kan vi inte förebygga dem helt, men hur vi reagerar på dem avgör vår framgång. Att bygga mod i kriser är en bäst möjliga process som stärker oss för utmaningarna. En metod måste vara att fokusera på det vi kan kontrollera. * Vi kan stärka våra kognitiva förmågor. * Vi kan stärka en täckande soc